Cara Semoga Warta Whatsapp Tidak Dibagikan Ke Facebook

Ketika Aplikasi chatting WhatsApp mengumumkan sebuah kebijakan privasi gres untuk layanannya, banyak para penggunanya yang merasa khawatir, bagaimana tidak, sebab aplikasi WhatsApp akan membuatkan banyak informasi akun penggunanya ke Facebook, termasuk nomor telephone.

Kebijakan gres ini berdasarkan Facebook yang merupakan induk perusahaan akan bermanfaat untuk memerangi spam, membantu Facebook memunculkan iklan lebih relevan bagi penggunanya, sebab untuk menyusun iklan yang sempurna bagi penggunanya, perusahaan membutuhkan sebanyak mungkin data, setiap kepingan kecil data inilah yang disusun untuk menggambarkan profil pengguna. sehingga sanggup menunjukkan saran yang sempurna baik dalam bentuk iklan maupun menyarankan pertemanan sesuai kontak yang ada di handphone pengguna.

Bagi sebagian besar pengguna WhatsApp ini di anggap sangat mengganggu, sebab menyangkut privacy pengguna, sebab pada pembaruan aplikasi Whatsapp kali ini diikuti dengan pembaharuan Terms and Privacy Policy, dan untuk sanggup melanjutkan penggunaan Whatsapp, penggunanya harus menekan tombol Agree.

Sebenarnya pihak WhatsApp sendiri sudah menjelaskan bahwa berkirim pesan di WhatsApp tetap sangat kondusif sebab terenkripsi dan tidak sanggup dibaca pihak mana pun, termasuk WhatsApp atau Facebook itu sendiri, tapi hal ini tetap menjadi ke khawatiran sebab menyangkut privacy.

Namun bagi anda pengguna WhatsApp tidak perlu khawatir sebab pihak WhatsApp sendiri telah menyediakan kemudahan untuk menonaktifkan fitur membuatkan ke facebook melalui sajian setingan.

Cara Menghentikan WhatsApp Berbagi Info Dengan Facebook.

Cara pertama yang sanggup dilakukan untuk mencegahnya yaitu saat melaksanakan update aplikasi WhatsApp. Untuk pembaruan aplikasi Whatsapp kali ini diikuti dengan pembaharuan Terms and Privacy Policy, dan untuk sanggup melanjutkan penggunaan Whatsapp, penggunanya harus menekan tombol Agree. Namun sebelumnya anda sanggup membaca info lebih lanjut dan menentukan tidak ikut serta membuatkan informasi kamu.

Anda sanggup menghapus centang pada Share my WhatsApp account information with Facebook. Opsi tersebut memberi Anda pilihan untuk tak membagi informasi akun WhatsApp anda ke Facebook.

Jika Anda terlanjur menekan "Agree" sebelum menghapus centang pada Share my WhatsApp account information with Facebook. maka anda sanggup merubahnya melalui menu Setting, Namun yang harus diperhatikan, cara kedua ini hanya sanggup dilakukan maksimal 30 hari semenjak Facebook menampilkan pembaruan ketentuan privasi di WhatsApp.

1. Masuk pada Account WhatsApp

2. Buka Settingan WhatsApp

3. Pilih Acount.

4. Hilangkan tanda centang yang ada pada Share My Account Info, Jika dari awal anda sudah tidak membagi informasi akun WhatsApp anda ke Facebook. Maka pilihan "Share my account info" ini tidak akan tersedia di pengaturan akun WhatsApp anda.

Jika muncul notifikasi menyerupai gambar diatas, klik Dont Share, Dengan langkah ini artinya Anda tidak mengizinkan data milik Anda dibagikan ke Facebook. Memutuskan untuk tak lagi membuatkan informasi kepada Facebook merupakan langkah yang baik jikalau pengguna tak ingin membagikan informasi pribadinya ke pihak lain.

Cara Pindah Tarif Ke Axis Hura-Hura

Operator selluler Axis kembali memanjakan pelanggannya yang berada di wilayah Sumatera, Kalimantan, Sulawesi, Maluku, Papua, dengan tarif Axis Hura-Hura, yang dimanjakan dengan  bebas chatting dengan WhatsApp dan LINE unlimited sepanjang hari.

Beberapa kelebihan yang ditawarkan pada kartu Axis Hura-hura ini ialah Gratis 20 menit nelpon kesemua operator dan gratis 20 sms kesemua operator setiap harinya, kalau gratisnya habis maka pelanggan akan dikenakan tarif basic yaitu :

• Nelpon Rp1/ detik ke sesama Axis
• Nelpon Rp5/detik ke semua operator
• Rp 150/sms ke semua operator
• Kirim 6 sms (Rp. 900) Gratis 200 sms kesemua operator
• Internet : Rp 1 / KB di 00 - 17 dan Rp 2 / KB di 17 - 24

Selain itu juga pelanggan sanggup menikmati paket internet Unlimited yang tersedia, yaitu paket Internet unlimited 1 ahad dan juga paket Internet unlimited 1 bulan. dan masih banyak lagi paket menarik lainnya yang disediakan bagi pelanggan.

Pengguna Axis Hura-Hura juga sanggup menikmati promo yang dihadirkan setiap hari rabu dan jumat, yaitu rabu rawit dan jumat baik yang juga menunjukkan paket internet yang cukup murah.

Bagi pelanggan usang atau pengguna kartu Axis yang bukan Axis Hura-hura menyerupai Axis Horee tidak perlu kecewa karna anda sanggup pindah paket tarif ke Axis Hura-Hura dengan cara:

Dial *123*7*7# Ok

Penting:

• Biaya pindah tarif ke Axis Hura-Hura Rp.5000
• Skema tarif dan benefit harian hanya berlaku untuk pelanggan yang berada di area Sumatera, Kalimantan, Sulawesi, Maluku & Papua
• Jika pelanggan melaksanakan kegiatan di luar area tersebut, maka layanan akan dikenakan biaya dengan tarif regular dan benefit harian AXIS HURA HURA tidak berlaku
• Kuota nelpon dan SMS benefit harian tidak terakumulasi ke hari berikutnya
• Kuota nelpon benefit harian berlaku untuk penggunaan normal / tidak berlaku untuk nelpon ke lebih dari satu nomor tujuan (conference call) dalam satu waktu
• Benefit harian Unlimited chatting via WhatsApp & LINE mengikuti ketentuan batas pemakaian wajar. Pengunaan melebihi batas pemakaian masuk akal akan dikenakan biaya sesuai tarif regular
• Penawaran promo sanggup berubah sewaktu-waktu tanpa pemberitahuan sebelumnya.

Kopi terpopuler di dunia

Kopi terpopuler di dunia - Kopi terkenal sebagai yang terbaik dari minuman yang tersedia di seluruh dunia. Yang paling menyegarkan dari semua minuman, itu populer dengan orang-orang dari semua kelompok usia sebagai energi pendorong. Menjadi tanaman komersial, kopi adalah andalan ekonomi dari banyak negara. Ada beberapa varietas kopi. Mereka berbeda dalam kualitas, rasa dan selera. Berikut ini adalah daftar sepuluh kopi termahal dari berbagai belahan dunia.

1. Kopi Luwak - Indonesia
Kopi Luwak adalah kopi yang diproduksi dari biji kopi yang telah dimakan dan melewati saluran pencernaan binatang bernama luwak. Kemasyhuran kopi ini telah terkenal sampai luar negeri. Bahkan di Amerika Serikat, terdapat kafe atau kedai yang menjual kopi luwak (civet coffee) dengan harga yang cukup mahal. Kopi yang dikais dari kotoran luwak ini bisa mencapai harga : $160 per pon/Rp. 1.500.000 per stgh Kg .

Kemasyhuran kopi ini diyakini karena mitos pada masa lalu, ketika perkebunan kopi dibuka besar-besaran pada masa pemerintahan Hindia Belanda sampai dekade 1950-an, di mana saat itu masih banyak terdapat binatang luwak sejenis musang.
Kopi luwak asli dari Lampung Barat

Luwak, atau lengkapnya musang luwak, senang sekali mencari buah-buahan yang cukup baik dan masak termasuk buah kopi sebagai makanannya. Luwak akan memilih buah kopi yang betul-betul masak sebagai makanannya, dan setelahnya, biji kopi yang dilindungi kulit keras dan tidak tercerna akan keluar bersama kotoran luwak. Biji kopi seperti ini, pada masa lalu sering diburu para petani kopi, karena diyakini berasal dari biji kopi terbaik dan telah difermentasikan secara alami dalam perut luwak. Dan konon, rasa kopi luwak ini memang benar-benar berbeda dan spesial di kalangan para penggemar dan penikmat kopi.

2. Hacienda La Esmeralda - Boquete, Panama
Hacienda La Esmeralda's Geisha tumbuh di Boquete, Panama adalah populer di seluruh dunia karena rasa. Hal ini sebagian besar dibudidayakan di bawah naungan pohon-pohon jambu biji tua. Anda dapat menikmati kopi dengan harga : $104 per pound/Rp 1.000.000 per stgh Kg .

3.Island Dari St Helena Coffee Company - St Helena
Pulau St Helena, 1.200 mil di lepas pantai Afrika adalah berkembang biak bagi St Helena Coffee. Itu berutang popularitasnya yang sekarang pada Napoleon Bonaparte yang memuji kopi menaburkan benihnya di Pulau St Helena. Anda dapat menikmati kopi dengan harga : $79 per pound/Rp. 750.000 per stgh Kg .

4. El Injerto - Huehuetenango, Guatemala
Semacam ini kopi oleh El Injerto berutang asal-usulnya di wilayah Huehuetenango, Guatemala. Telah dikantongi hadiah pertama tahun 2006 Piala of Excellence. Anda dapat menikmati kopi dengan harga : $50 per pon/Rp 470.000 per stgh Kg

5. Fazenda Santa Ines - Minas Gerais, Brazil
Dinilai sebagai yang tertinggi di Piala of Excellence sejarah, kopi ini adalah kemarahan dengan Caffe Artigiano, sebuah kafe terkenal di Kanada dan dua roasters Australia. Cangkir kopi eksklusif ini tersedia di toko-toko khusus lain di seluruh dunia. Anda dapat menikmati kopi ini dengan harga : $50 per pon/Rp 470.000 per stgh Kg .

6. Blue Mountain - Wallenford Estate, Jamaika
Blue Mountain Jamaika dikenal dengan kualitas variabel. Hal ini sangat populer di kalangan pencinta kopi ringan karena rasa dan aroma yang kuat. Jepang mengimpor sekitar 85% dari kopi ini. Anda dapat menikmati kopi ini dengan harga : $ 49 per pon/Rp 460.000 per stgh Kg.

7. Los Planes - Citala, El Salvador
Los Planes terbaik tumbuh tanaman komersial di El Salvador peringkat kedua di Piala of Excellence 2006. Hal ini menjadi 93,52 dari 100 dari juri internasional dalam kompetisi. Anda dapat menikmati kopi ini dengan harga : $40 per pon/Rp 370.000 per stgh Kg .

8. Kopi Kona Hawaii
Brasil memperkenalkan Inggris pohon kopi ke tanah vulkanis kaya Kona pada akhir 1820-an. Iklim di tempat itu cocok untuk budidaya kopi ini. Dikenal dengan rasa nyaman dan rasa, Anda dapat menikmati kopi ini dengan harga : $34 per pon/Rp 320.000 per stgh Kg .

9. Starbucks Rwanda Blue Bourbon - Gatare / Karengera, Rwanda
Starbucks menemukan biji kopi ini di Gatare dan Karengera dari kunjungan mereka ke stasiun cuci kopi di Rwanda pada tahun 2004. Sekarang, Rwanda Blue Bourboncoffee petani menanam kacang-kacangan sebagai tanaman utama. Anda dapat menikmati kopi ini dengan harga : $24 per pon/Rp 230.000 per stgh Kg .

10. Selecto AA Yauco Coffee - Puerto Riko
Berasal dari wilayah Yauco, Puerto Riko kopi dikenal untuk keunggulan di seluruh dunia. Diproduksi di Pegunungan Southwestern Puerto Riko, kopi ini dihargai karena rasa ringan. Anda dapat menikmati kopi ini dengan harga : $24 per pon/Rp 230.000 per stgh Kg .

Pertolongan Pertama ketika digigit ular berbisa

Jika kita sedang masuk ke hutan, sebaiknya kita membawa kotak p3k untuk berjaga-jaga jika kita terluka, salah satu luka yg paling berbahaya disebabkan oleh gigitan ular berbisa, jika kita terlanjur tergigit ular berbisa, segeralah lakukan tahapan penanganan sbb :

1.JANGAN PANIK !

2.Amankan posisi penolong dan korban

Terutama dari bahaya lain seperti gigitan ular itu “lagi”, lokasi yang curam, dll. Jika diri sendiri yang tergigit, ambil posisi yang aman, jauhi ular.

3.Imobilisasi pasien dan Lakukan pembalutan elastisdi atas luka gigitan untuk menghentikan dan memperlambat laju bisa menuju ke jantung

4.Tenangkan korban, jangan banyak melakukan aktifitas/gerakan yang menguras tenaga dan mempercepat detak jantung

5.Kenali ular yang menggigit (LANGKAH VITAL dan PENTING !)

Jika dapat mengenali ular, sesuaikan tindakan pertolongan sesuai dengan karakter efek bisa nya terhadap manusia.



Ingat perbedaan berbisa rendah dan berbisa tinggi ! ....dan yang utama.....

- Jika luka gigitan terdapat dua titik yang nyata, berarti berbisa tinggi

- Jika luka gigitan membentuk huruf U dengan jumlah luka nayak berarti tidak berbisa

- Jika tidak dapat mengenali jenis ular, anggap bahwa itu ular yang berbisa tinggi dan



Selanjutnya, usahakan untuk menghafalkan ciri – ciri ular itu dan jika perlu, bunuh ular tersebut untuk di bawa ke bagian medis .


6.Lakukan tindakan pertolongan pertama

Penanganan gigitan ular tidak berbisa.

Hanya akan menimbulkan luka sobek atau luka lecet dan gatal.

- Lepaskan pembalut elastis

- Cuci luka dengan air dan sabun atau pembersih luka (Revanol)

- Beri obat antiseptik.

- Jika perlu, tutup luka dengan kain kassa atau biarkan tetap terbuka agar cepat kering

Ingat ! ular tidak perlu dibunuh............


Penanganan gigitan ular berbisa menengah

Akan mengakibatkan pembengkakan pada daerah sekitar luka, perubahan warna, dan jika kondisi tubuh tidak fit, akan terasa demam panas – dingin sekitar 2 s.d. 7 hari.

- Lepaskan pembalut

- Cuci luka dengan pembersih luka yang ada (revanol)

- Beri antiseptik

- Jika perlu, tutup luka dengan kain kassa atau biarkan tetap terbuka agar cepat kering

- Usahakan korban beristirahat sebentar

- Beri makanan atau minuman berkalori dan berprotein tinggi

- Beri vitamin tambahan

Ingat ! ular tidak perlu dibunuh............



Bila tergigit ular jenis raksasa, ular pyhton

Mengakibatkan pendarahan terbuka dan luka sobek.

- Posisikan bagian luka di atas dari posisi jantung untuk mencegah pendarahan, lebih baik dalam posisi berbaring

- Hentikan Pendarahan ! dengan melakukan prosedur penanganan pendarahan terbuka atau dapat pula dengan teknik torniquet.

- Istirahatkan dan tenangkan korban

- Upayakan untuk evakuasi ke rumah sakit dengan tetap memperhatikan pendarahan agar tidak terbuka lagi.

- Beri makanan atau minuman berkalori dan berprotein tinggi

- Beri vitamin tambahan


Ingat !

- ular ini tidak beracun tetapi akan tetap berbahaya jika korban kehilangan banyak darah.

- saat melepas gigitan dari korban, jangan paksakan dengan menarik kepala ular, tapi mulut harus dibuka ! Perhatikan juga belitan ular.

- tidak perlu membunuh ular jenis ini kecuali.............................


Bila tergigit ular yang berbisa tinggi

Efeknya berbeda beda sesuai jenis racun yang terkandung di dalam bisa ular.

Efek gigitan pada umumnya :

o Pembengkakan pada luka, diikuti perubahan warna

o Rasa sakit di seluruh persendian tubuh

o Mulut terasa kering

o Pusing, mata berkunang - kunang

o Demam, menggigil

o Efek lanjutan akan muntah, lambung dan liver (hati) terasa sakit, pinggang terasa pegal, akibat dari usaha ginjal membersihkan darah.


Penanganan jika tergigit dengan efek di atas:

- Posisikan bagian yang terluka lebih rendah dari posisi jantung

- Ikat diatas luka sampai berkerut. Setiap 10 menit, kendorkan 1 menit

- Buat luka baru deagn kedalam sekitar 1 cm dengan pisau, cutter, silet (yang disterilkan atau tidak, tergantung situasi). Buat luka pada mulai dari bagian atas, melalui lubang luka akibat taring. INGAT ! irisan luka baru jangan horisontal tetapi vertikal.


- Keluarkan darah sebanyak mungkin dengan cara mengurut kearah luka baru. korban akan terasa sangat kesakitan, sehingga perlu dilakukan dengan hati – hati tetapi tetap berlanjut. Saat mengurut, ikatan dapat dikendorkan. Upaya pengeluaran dapat dibantu dengan alat khusus “snake bite”, alat suntik (tanpa jarum), batang muda pohon pisang, teknik menggunakan tali senar, dll....


tidak dianjurkan melakukan proses pengeluaran darah dan racun dengan menyedot melalui mulut. Karena itu sangat beresiko pada si penolong karena racun dapat mengkontaminasi mulut, gigi, gusi bahkan tertelan hingga lambung dan usus.


- Proses itu dilakukan berulang –ulang hingga darah berwarna merah kehitaman dan berbuih keluar semua dan berganti dengan darah berwarna merah segar.


- Evakuasi korban. Bawa ke ahli ular untuk penanganan pengeluaran bisa ular lebih lanjut atau dapat pula dibawa ke rumah sakit terdekat untuk mendapatkan suntikan antivenom yang tepat. Usahakan mendapatkan antivenom monovalen sesuai karakter bisa ular yang menggigit (haemotoxin atau neurotoxin)


- Informasikan pada dokter bila korban elergi terhadap obat tertentu, identifikasi.


- Perawatan merupakan hal yang penting. Usahakan untuk selalu berkonsultasi agar luka cepat kering.


INGAT !

Tidak semua efek gigitan berbisa tinggi seperti diatas. Jika yang diserang hanya syaraf, maka tidak terjadi pembangkakan, demam, pusing, muntah dll. Penanganan gigitan ular welang, ular weling, ular laut, ular pudak seruni membutuhkan teknik khusus karena spesifikasi racunnya berbeda.



Tujuh

- Jangan beri minuman beralkohol

- Korban tetap berusaha untuk sadar

- Berikan semua jenis makanan dan minuman yang bergizi

- Jangan bergerak berlebihan, istirahat yang cukup

- Jika perlu, segera evakuasi ke rumah sakit

Setelah 145 tahun, terowongan Brunel and Son's Kembali dibuka untuk umum

Setelah 145 tahun, terowongan Brunel and Son's yang disebut-sebut sebagai keajaiban dunia ke delapan itu akhirnya dibuka untuk umum. Terowongan sepanjang hampir 400 meter itu berada 75 kaki atau sekitar 23 meter di bawah permukaan Sungai Thames.

Seperti ditulis dailymail.co.uk, ini kesempatan pertama bagi publik untuk menikmati terowongan yang dibangun di era keberhasilan Ratu Victoria (1837-1901).

Terowongan hanya khusus dibuka untuk dua hari. Yakni, hari ini dan Minggu 14 Maret besok. Dan pengunjung akan menyaksikan kembali Pameran Fantasi asli yang pernah dilakukan pada 1852 di bawah sungai, di dekat Museum Brunel.

Terowongan menakjubkan itu dibangun sekitar 1825 sampai 1843 oleh Marc Brunel dan putranya, Isambard. Dan untuk pertama kalinya pada saat itu, telah dilakukan pemetaan dan navigasi pada sungai itu.

Terowongan yang membentang dari Wapping ke Rotherhithe itu berkembang dengan cepat hingga menjadi perbelanjaan dan pusat hiburan, pada masanya.

Untuk fasilitas penerangan, terowongan diterangi oleh lampu sepanjang 1.300 kaki hingga pada akhir minggu pertama pembukaannya. Setengah populasi ibukota dikatakan rela merogoh kocek hanya untuk berjalan kaki di dalam terowongan.

Perjalanan itu disebut 'jalan yang bersinar cahaya untuk Wapping'. Ratu Victoria adalah di antara jutaan orang yang berjalan panjangnya.

Pada 1869, terowongan tertutup untuk umum dan diubah menjadi sebuah terowongan kereta api untuk jalur bawah tanah London Timur sampai 2007.

Direktur Museum Brunel Robert Hulse mengatakan terowongan itu 'Bukan hanya tempat kelahiran sistem Tube, itu adalah situs Victoria'.

Terowongan ini awalnya dirancang untuk, kereta-kereta kuda. Juga dibutuhkan karena permintaan koneksi tanah antara utara dan selatan tepi Sungai Thames untuk memenuhi perluasan ibukota dermaga. Tetapi semua itu tidak pernah digunakan.

Canggihnya Google glass bisa transmisikan suara lewat tulang

Canggihnya Google glass bisa transmisikan suara lewat tulang - Munculnya kacamata pintar besutan google ( google glass ) seakan menambah decak kagum para penikmat teknologi akhir -akhir ini. Mulai dari fitur yang memang benar-benar menarik perhatian pengguna juga spesifikasi portabilitasnya yang hebat. Bahkan yang membuat decak kagum pengguna kacamata smart ini adalah kemampuan mentransmisikan suara lewat tulang tengkorak manusia.

Biasa kita ketahui bahwa bila kita bertelphone ria bisa langsung menggunakan perangkat handset itu sendiri atau bisa juga melalui alat headset yang ditancapkan di telinga. tapi di google glass hal itu sudah dianggap 'kuno ' , google glass dengan fitur barunya 'bone conduction transducer' bisa mentransmisikan suara ke gendang telinga lewat tulang tengkorak. jadi tidak akan diperlukan lagi yang namanya headset.

Dengan sistem operasi yang konon di tanamkan OS android, google glass mampu merekam video dengan kualitas High Definition ( HD ) 720p. Media kosong di google glass yang sebesar 12 giga ( eksternal ) juga didukung 16 Giga di memori internalnya seakan memperlengkap kehebatan kacamata ini. Data yang tersinkronisasi lewat Cloud Storage Google ( media penyimpanan awan ) yang besar dan aman menambah lengkap fitur penyimpanannya.

Teknologi yang benar-benar fresh dan inovatif ini seakan menambah daftar panjang gadget yang 'ingin' dimiliki manusia milenium sekarang ini. Terkadang di benak user, belum sempat memiliki teknologi yang baru muncul sudah ada teknologi inovatif baru yang muncul lagi. Itulah teknologi...sekedar tahu daripada tidak sama sekali.

Seni baik untuk penyakit stroke

Seni baik untuk penyakit stroke - Menyukai seni ternyata memang baik bagi kesehatan mental seseorang. Penelitian di tahun 2011 telah menunjukkan bahwa orang yang menyukai seni, lebih menikmati hidup. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang yang menyukai seni bisa memiliki keuntungan untuk kesehatan fisiknya.

Hasil penelitian yang dipresentasikan dalam pertemuan 12 tahunan Cardiovascular Nursing memaparkan bahwa penderita stroke yang menyukai seni, seperti musik, melukis dan teater, memiliki kemungkinan untuk sembuh lebih cepat dibandingkan penderita yang tak menyukai seni. Para peneliti dari University Tor Vergata School di Roma melakukan penelitian dengan memberikan pertanyaan terhadap 192 pasien stroke. Para peneliti menanyakan apakah mereka mencintai seni atau tidak. Kemudian, peneliti membandingkan kualitas hidup antara mereka yang menyukai seni (105 pasien) dengan mereka yang mengatakan tidak menyukai seni (87 pasien).

Peneliti menemukan bahwa pasien stroke yang menyukai seni cenderung memiliki kesehatan yang lebih baik, daripada mereka yang tidak menyukai seni. Bahkan mereka lebih mudah berjalan, lebih berenergi, merasa lebih bahagia dan lebih tenang. Pasien penyuka seni juga memiliki daya ingatan yang lebih tajam dan mudah mengerti apa yang diucapkan orang lain. "Hasil penelitian ini menjelaskan pentingnya paparan seni untuk meningkatkan proses pemulihan setelah stroke. Orang yang sembuh dari stroke menganggap seni sebagai bagian tak terpisahkan dari hidupnya. Mereka ini memperlihatkan pemulihan yang lebih baik daripada orang yang tidak tertarik dengan seni," ungkap peneliti Dr. Ercole Vellone, dilansir melalui Time Healthland, Senin (19/3). (source : id.she.yahoo.com). 

Mulai sekarang jangan ragu dengan hobi kita terhadap seni, karena baik untuk kesehatan kita, Baca juga artikel menarik lainnya tentang olahraga obat kanker yang mujarab  mudah-mudahan bermanfaat.

Alasan telur sangat baik untuk sarapan

Alasan telur sangat baik untuk sarapan - Telur merupakan bahan makanan yang sangat akrab dengan kehidupan kita sehari-hari. Telur sebagai sumber protein mempunyai banyak keunggulan antara lain, kandungan asam amino paling lengkap dibandingkan bahan makanan lain seperti ikan, daging, ayam, tahu, tempe, dll. Telur mempunyai citarasa yang enak sehingga digemari oleh banyak orang. Telur juga berfungsi dalam aneka ragam pengolahan bahan makanan. Selain itu, telur termasuk bahan makanan sumber protein yang relatif murah dan mudah ditemukan. Hampir semua orang membutuhkan telur. 

Sarapan sehat sudah dipercaya sebagai salah satu metode wajib yang dijalani bagi mereka yang tengah menjalankan program diet. Pasalnya, bukan hanya menjaga performa tubuh, namun sarapan sehat juga secara tidak langsung mengontrol nafsu untuk tidak makan lebih banyak saat siang hari. Nah, berikut ini beberapa alasan mengapa telur sangat baik untuk sarapan sebagaimana yang saya kutip dari web mediaindonesia.com berikut;

Salah satu menu sehat tersebut adalah telur. Para pakar diet dan kesehatan menyarankan untuk sarapan telur jika Anda ingin tetap menjaga berat  badan tidak bertambah. Bukan tanpa alasan, telur dipercaya sebagai menu sarapan karena telur bisa membuat perut kenyang lebih lama. Para peneliti di Pennington Biomedical Research di Louisiana, Amerika Serikat menemukan mereka yang diberi sarapan telur memiliki level ghrelin (hormon yang menstimulir keinginan makan) yang secara signifikan lebih rendah setelah tiga jam sarapan. Selain itu, dari laporan peneliti mereka juga menemukan tingginya level hormon PYY3-36 yang memberi sinyal kenyang pada tubuh.

Bagi Dr Nikhil Dhurandhar, sang pemimpin penelitian, diet dengan protein berkualitas lebih tinggi bisa meningkatkan kekenyangan, mendorong rasa penuh yang lebih baik, dan menjadi cara ampuh dalam memangkas bobot tubuh. Tracy Parker, pakar diet kesehatan jantung di British Heart Foundation (BHF) mengatakan temuan ini bisa membantu orang yang mencoba menurunkan berat badan atau berhenti mengudap. Namun lanjutnya, harus diingat cara pemasakan yang lebih sehat. Sebaiknya telur direbus daripada digoreng. Serta hindari menambahkan mentega pada telur orak-arik. (mediaindonesia.com)

Nah, mulai sekarang jangan ragu dan bosan untuk sarapan dengan telur karena sangat baik bagi kesehatan kita dengan kandungan proteinnya yang tinggi, trims telah menyimak artikel mengenai alasan mengapa telur sangat baik untuk sarapan.

Konsumsi teh yang berlebih dapat menyebabkan kanker prostat

Konsumsi teh yang berlebih dapat menyebabkan kanker prostat - Ternyata terlalu banyak konsumsi teh tidak baik kesehatan dapat mengundang penyakit kanker prostat, sebagimana artikel berikut yang saya kutip dari detikhealth berikut. Semua orang pasti sepakat kandungan antioksidan dalam teh bisa mencegah risiko kanker. Namun menurut penelitian terbaru, terlalu banyak minum teh bisa membuat manfaatnya berbalik jadi ancaman kanker prostat pada laki-laki. Penelitian yang dilakukan di Glasgow University tersebut melibatkan lebih dari 6.000 laki-laki dewasa usia 21-75 tahun. Para partisipan diamati selama 40 tahun sejak 1970, mencakup kebiasaan minum teh dan risikonya untuk mengalami kanker prostat.

Dari seluruh partisipan yang dilibatkan, sekitar 25 persen merupakan penggemar berat minuman teh. Dalam sehari, para penggemar teh yang masuk kategori penggemar berat tersebut bisa menghabiskan lebih dari 7 gelas minuman kesukaannya tersebut. Hasil pengamatan selama 4 dasawarsa menunjukkan, 6,4 persen partisipan yang mengonsumsi lebih dari 7 gelas teh setiap hari akhirnya mengalami kanker prostat. Tidak disebutkan angkanya pada partisipan yang lain, hanya dikatakan bahwa angka ini lebih tinggi dari kelompok lain. "Kami tidak tahu apakah teh itu sendiri merupakan faktor risiko, atau jutru penggemar teh jadi lebih panjang umur dan masih hjidup ketika ancaman kanker prostat mulai datang," kata Dr Khasif Shafiqque yang memimpin penelitian tersebut, seperti dikutip dari Dailymail, Selasa (19/6/2012).

Secara keseluruhan, hasil pengamatan memang menunjukkan bahwa penggemar teh cenderung menjalankan gaya hidup yang lebih sehat. Partisipan yang rajin minum teh lebih jarang mengonsumsi alkohol, umumnya tidak gemuk dan memiliki kadar kolesterol yang normal. Shafique mengakui bahwa hasil penelitian ini tidak menyimpulkan bahwa teh adalah penyebab kanker, namun hanya menunjukkan adanya hubungan bahwa penggemar berat mnuman teh cenderung lebih berisiko kena kanker prostat. Apalagi seperti yang diketahui selama ini, kandungan antioksidan dalam teh justru bisa mencegah risiko kanker. (up/ir)

Nah, itulah artikel sekilas tentang Konsumsi teh yang berlebih dapat menyebabkan kanker prostat saya kutip dari detikhealth mudah-mudahan bermanfaat.
0

Tips Optimalkan Blog Supaya Berumur Panjang

Tips optimalkan Blog supaya Berumur Panjang -Kalau ditanya soal Cara membuat Blog, pasti sudah banyak bisa, tapi untuk mempertahankan blog tersebut butuh waktu dan tenaga yang besar supaya blog tersebut bisa terus konsisten.

Blog yang berumur paling panjang yang saya punya adalah Style N Game (Bisa search di Google), blog tersebut sudah berumur 2 tahun.menjadi sejarah dan kenangan saya dimana dari blog tersebut saya bisa belajar banyak hal di dunia Blogger. Saya akan membagikan tips tentang Langkah-langkah membuat blog yang berumur panjang,

1. Update Artikel original setiap hari (Lakukan selama 2 bulan)
Pada saat awal membuat blog jangan terburu-buru untuk mendapat Visitor, pastikan artikel anda sudah banyak supaya pengunjung bisa mengExplore seluruh isi blog anda. Jika anda Update setiap hari konsisten selama 2 bulan, pasti artikel sudah berjumlah 60an. Jangan lupa submit Site Map setelah membuat artikel baru.

2. Cara Blogwalking
Jika artikel anda sudah melebihi 10, berkunjunglah ke blog lain untuk memperkenalkan blog anda. Beri komentar terbaik anda supaya admin blog tersebut tertarik untuk mengunjungi blog anda, Baca "Teknik Blogwalking yang Pasti Dapat Kunjungan Balik". Komentar saja menggunkan akun Google+ anda, karena Google supaya lebih aman. Menggunakan Open ID atau Name/URL boleh saja asal jangan keseringan (spam).

3. Cari Backlink sewajarnya
Dalam dunia perSEOan tidak mungkin bisa lepas dari yanng nama nya backlink. Blog juga membutuhkan backlink untuk memudakan google mengindex artikel kita, karena robot Google juga menilai Backlink untuk menentukan kualitas sebuah blog. Cari backlink yang berkualitas, bisa anda temui di Social Bookmarking, Social media dan lain-lain. Gunakan komentar Name/URL untuk mendapat backlink saat blogwalking, cukup 5 komentar per hari.

4. Jangan sering Ganti Template
Kalau bisa Cukup 1 Template untuk seumur hidup, supaya Google mudah mengenali blog anda, ibaratnya orang kalau kenal lama kan enak kalau diajak kompromi. :) Lagi pula banyak sekali kerugian saat mengganti template salah satu nya template menjadi rusak bila tidak sesuai dan semangat ngeblog jadi turun. Baca "Akibat Buruk bila Sering Ganti Template Blog"

5. Lakukan 4 Poin di atas selama 1 Tahun
Buatlah target blog anda untuk satu tahun kedepan, seperti Jumlah artikel, jumpah pengunjung, jumlah follower. Jika blog anda sudah berusia satu tahun berarti blog anda sudah sangat Optimal, Pengunjung anda tetap akan stabil walupun anda tidak update selama 1 minggu, karena mungkin Google sudah bersahabat dengan blog kita.

Tips ringan diatas saya terapkan di blog lama saya. Hal yang bisa membuat blog tidak awet adalah dihapus oleh Google, setidaknya jika anda melakukan point diatas, selain bisa memperpanjang umur blog, bisa juga menghindari dampak di Hapus Google. Semoga artikel Cara Mengoptimalkan Blog Supaya Berumur Panjang, bisa bermanfaat bagi anda.

Pemeran Wiro Sableng ini Kini Jadi Petani

Masih ingat Ken Ken pemeran Wiro Sableng? Dia adalah aktor laga yang ngetop pada tahun 90 an. Bagaimana kabarnya sekarang?

Lama tak terdengar, saat ditemui merdeka.com, Rabu (1/7) Ken Ken pemeran Wiro Sableng ternyata sudah 'banting setir'. Dia sekarang menjadi petani sayur mayur di sebuah dusun terpencil di wilayah Cimande, Caringin, Bogor.

Pertama kali bertemu tak menyangka dia adalah sosok Ken Ken yang dulu adala artis laga top. Pakaiannya biasa saja layaknya petani sayur pada umumnya. Wajahnya sudah mulai menua dan gendut meski usianya sekarang masih 45 tahun.

Wajah artis sudah tak terlihat. Apalagi sekarang Ken Ken memelihara kumis, praktis sekilas sulit mengenali kalau dia adalah seorang Wiro Sableng.

Sehari-hari Ken Ken pergi ke kebun. Menanam cabai dan sayur mayur. Hasil panen digunakan untuk kebutuhan hidup sehari-hari.

Ken juga menjual pupuk kepada sesama petani. Sisa-sisa popularitas dan hidup mewah sebagai artis sudah tak tampak lagi, kehidupannya dihabiskan untuk bercocok tanam. "Saya lebih menikmati sebagai petani dan back to nature (balik ke alam) hidup seadanya, belum kepikiran untuk "turun gunung" main film lagi," kata Ken.

Meski tinggal di desa dengan rumah sangat sederhana, Ken mengaku sudah bahagia. "Tenang di sini," ujarnya.

Padahal Ken dulu seorang aktor hebat yang dikenal dengan senjata kapaknya atau pendekar 212. Sosok Wiro Sableng di layar kaca berkepribadian jenaka namun jago bela diri. Ilmu yang diberikan oleh gurunya digunakan untuk membela orang tertindas.

Nama lengkap Ken adalah Herning Sukendro atau biasa dipanggil Ken Ken. Pria kelahiran asal Madiun itu karirnya memuncak setelah berperan utama dalam Wiro Sableng pada tahun 1995. Anggota perkumpulan silat Setia Hati Teratai ini sudah banyak main film layar lebar di antaranya film Prabu Anglingdarma pada tahun 1990. Ken Ken juga pernah main sinetron di beberapa peran pembantu sebelum namanya melejit terkenal sebagai peran utama yakni Pendekar Kapak 212 Wiro Sableng. Bahkan Dia sempat mendirikan rumah produksi film dan berhasil menelurkan beberapa film di antaranya Seruling Sakti. Pada peran utama sebagai Wiro Sableng Dia mendapatkan piala aktor komedi terbaik.

(sumber)

Cuma Turki Yang Mampu Mengusik Cina

Kementerian Luar Negeri Cina merespon tajam pada kritikan Turki yang menyuarakan keprihatinan mereka atas pelarangan puasa Muslim Uighur. Cina membantah membatasi kebebasan beragama terkait kebijakannya melarang puasa Ramadhan di Xinjiang.

Juru bicara Kementerian Luar Negeri Cina, Hua Chunying mengatakan, Cina ingin memiliki hubungan lebih baik dengan Turki. Mereka menuntut Turki mengklarifikasi pernyataanya tersebut.

"Anda harus tahu, semua orang di Xinjiang menikmati kebebasan beragama yang diberikan kepada mereka oleh konstitusi Cina," kata Hua pada Rabu (1/7).

Sebelumnya, Kementerian Luar Negeri Turki merasa sedih dengan laporan pelarangan puasa Ramadhan di Xinjiang. Mereka menyatakan keprihatinanya tersebut kepada duta besar Cina di Ankara.

Bulan suci Ramadhan memang menjadi waktu sensitif di Xinjiang menyusul meningkatnya serangan di Beijing. Selama ini, Beijing menyalahkan serangan pada militan Islam.

Bulan lalu, media dan website resmi pemerintah di Xinjiang mengeluarkan pemberitahuan resmi yang menutut anggota partai, PNS, siswa dan guru tak menjalankan puasa Ramadhan. (ROL)

***

Turki sekarang menjadi pengayom umat Islam di seluruh dunia. Dari Rohingya hingga Xinjiang.

Seharusnya Indonesia sebagai negara dengan jumlah muslim terbesar di dunia bisa berperan seperti Turki. Namun sayang, kedekatan pemerintahan Presiden Jokowi dengan Cina tidak digunakan untuk 'menjewer' Cina yang sangat diskriminatif terhadap umat Islam.

Cara Merubah Sistem Pembayaran Google Adsense Melalui ATM

Kali ini saya ingin berbagi informasi kepada teman-teman tentang sistem penerimaan uang Google Adsense yang baru. Bagi para blogger dimanapun berada yang belum tahu tentang sistem pembayaran Google Adsense yang baru mari kumpul-kumpul di sini dulu sambil nyeruput kopi hehe.

Mungkin kita sudah sering menerima pembayaran/gaji dari Google Adsense melalui Western Union dan kali ini rupanya Google sudah mempunyai metode pembayaran yang baru yaitu melalu ATM. Google rupanya berbaik hati kepada kita sebagai rakyat Indonesia supaya tidak antri lagi di Western Union maupun di tempat-tempat yang menyediakan layanan Western Union, karena dengan sistem ini uang yang dikirim oleh Google langsung masuk ke ATM. Sebenarnya saya sendiri sih belum coba dan belum menerima uang langsung melalui ATM, baru kemarin saya coba rubah sistemnya penerimaan uang melalui ATM di account Google Adsense saya, ya mudah-mudahan sih gak ada kendala.

Oke langsung saja deh mari kita coba rubah settingannya, pertama-tama masuk dulu ke account Google Adsense masing-masing, masih ingat kan cara masuk ke accountnya? kalau lupa ini linknya: https://www.google.com/adsense

Kalau sudah masuk ke halaman Google Adsense, di sebelah kanan atas ada gambar/logo gir, silakan di klik saja dan pilih "Payments", contohnya lihat seperti gambar di bawah ini:

Setting payment method Google Adsense

Setelah itu pilih "Payment setting" seperti gambar di bawah ini:

Setting payment method Google Adsense

Sebelumnya anda menggunakan jasa Western Union untuk menerima uang Google Adsense, nah sekarang untuk merubah atau menambahkan sistem penerimaan uang melalu ATM klik "Add a new payment method" kemudian pilih "Wire transfer to bank account" seperti gambar di bawah ini:

Setting payment method Google Adsense

Kemudian isi data teman-teman sesuai dengan account bank masing-masing, gambarnya seperti di bawah ini:

Setting payment method Google Adsense

Beri tanda centang pada "Set this payment method as Primary" dan klik "Save". Lihat gambar di bawah:

Setting payment method Google Adsense

Hasil akhirnya seperti ini:

Setting payment method Google Adsense

Kalau sudah selesai tinggal tunggu saja gajinya ditransfer oleh om Google hehe.. tapi jujur saya sendiri belum menerima melalui ATM karena saya setting baru kemarin tanggal 27 September 2014.

Bagi teman-teman yang sudah duluan menerima melalui ATM sharing ya pengalamannya...

Mahasiswa Asal Belanda Bikin Bus Tercepat di Dunia

Pujian pantas dilontarkan kepada tim mahasiswa asal Belanda. Buktinya, bus yang disebut Superbus menjadi bus tercepat di dunia karena mampu melesat hingga 209 km per jam.

Superbus menggunakan tenaga listrik yang mampu menampung 23 orang penumpang. Bus yang memiliki body terbuat dari aluminium dan serat karbon ini juga mewah dengan sejumlah fitur di dalam kabin.

Dengan menggunakan tenaga dari baterai lithium-polimer yang dihasilkan dari sepasang motor listrik, bus ini mampu menghasilkan tenaga maksimum 400 tenaga kuda. Jika dilihat, mobil ini seperti sebuah limousine.

Proyek bus ramah lingkungan ini dikepalai oleh Wubbo Ockels, Antonia Terz, dan Joris Melkert dengan tim mahasiswa didikan mereka yang telah menyelesaikan tahap pengembangan pertama. Wubbo Ockels adalah astronot Belanda pertama, Antonia Terzi adalah mantan anggota tim Formula One (F1) BMW-Williams untuk urusan mesin, dan Joris Melkert adalah salah satu otak dari proyek NUNA 3, yaitu mobil bertenaga matahari tercepat di dunia.

Superbus nantinya akan digunakan di Dubai, Uni Emirat Arab (UEA).

Inilah Penyebab hilangnya konsentrasi

Inilah Penyebab hilangnya konsentrasi - Berikut ini beberapa penyebab hilangnya konsentrasi sebagaimana artikel yang saya kutip dari detikhealth berikut. Ketika Anda dihadapkan pada tugas sekolah atau suatu pekerjaan yang memeras otak, terkadang Anda kesulitan untuk berkonsentrasi dan membuat pekerjaan Anda tidak optimal. Otak Anda akan mengalami kurangnya konsentrasi ketika Anda dihadapkan pada kondisi tubuh tertentu. Berikut 9 alasan mengapa Anda sulit berkonsentrasi seperti dilansir dari prevention, Selasa (15/5/2012) antara lain:

Kadar hormon dan vitamin yang rendah

Pikiran yang kadang linglung dapat menandakan defisiensi vitamin atau hormon, terutama jika Anda sedang merasa kelelahan. Sebagai contoh, jika Anda kekurangan hormon tiroid, metabolisme tubuh akan melambat, aliran darah berkurang dan fungsi sel otak tidak dapat bekerja optimal. Kurangnya vitamin B-12 dalam tubuh juga memiliki gejala yang sama. Anda dapat memeriksakan perihal defisiensi hormon dan vitamin ke dokter yang ditandai masalah kardiovaskular seperti hipertensi, kolesterol tinggi, sindrom metabolik atau pradiabetes. Jika masalah ini tidak ditangani, dapat menyebabkan penurunan kognitif.

Hormon Anda telah rusak

Wanita yang menjelang masa menopause (perimenopause) akan memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur. Kurangnya konsentrasi adalah keluhan umum dari wanita pada masa ini. Kebanyakan wanita menggambarkannya sebagai perasaan kabur, kosa kata berkurang, dan tidak dapat berpikir jernih. Tanda-tanda lain yang menunjuk ke perimenopause adalah berkeringat di malam hari dan kekeringan vagina.

Anda menggunakan obat-obatan tertentu

Penggunaan obat anti depresan dapat mempengaruhi mood dan konsentrasi Anda. Antihistamin dan obat penenang dapat menyebabkan kantuk, sedangkan antidepresan dan obat-obatan lain yang sejenis dapat menggangu kerja otak. Orang yang menggunakan obat statin kadang-kadang akan kehilangan kejernihan mental. Sebelum memutuskan untuk menggunakan obat-obatan, lebih baik konsultasi terlebih dahulu ke dokter. Tanyakan apakah ada obat yang diketahui menyebabkan gangguan konsentrasi ketika dikonsumsi atau saat Anda berhenti mengonsumsinya.

Anda berhenti merokok

Anda akan mengalami kesulitan berkonsentrasi saat Anda berhenti merokok karena pengaruh nikotin yang telah membuat Anda kecanduan. Tapi hal ini akan berlalu dan kesehatan mental Anda akan segera membaik seiring berkurangnya pengaruh buruk nikotin pada tubuh.

Pola makan yang buruk

Kebiasaan makan yang buruk meningkatkan risiko obesitas, hipertensi, kolesterol tinggi dan penyakit terkait yang dapat merusak fungsi kognitif. Kelebihan berat badan atau obesitas membuat Anda lebih sulit untuk tetap aktif, padahal tubuh yang aktif penting untuk kesehatan otak. Makan ikan dan sayuran serta mengurangi makan daging dan makanan berlemak jenuh akan membuat otak Anda tajam kembali.

Anda terlalu sibuk

Anda mungkin sangat sibuk, sehingga aktivitas otak terlalu divorsir tanpa disertai aktivitas fisik yang dibutuhkan otak. Olahraga meningkatkan produksi zat yang dapat merangsang kerja otak dan memperlambat pembentukan plak yang menyebabkan penyakit Alzheimer. Mulailah berolahraga dan Anda akan merasakan otak lebih tajam dan lebih bisa fokus.

Anda memiliki kecemasan yang berlebihan

Ketika Anda terlalu mencemaskan sesuatu, Anda akan kesulitan berkonsentrasi melakukan pekerjaan Anda. Begitulah cara otak merespon ancaman nyata atau bayangan. Anda menjadi terlalu waspada terhadap lingkungan. Lakukanlah sesuatu yang menyenangkan untuk membersihkan kepala Anda dari hal-hal yang membuat cemas. Berbagi cerita dengan teman dekat juga dapat mengurangi kekhawatiran yang berlebihan.

Ada banyak hal yang perlu Anda lakukan setiap hari

Jika Anda memiliki daftar pekerjaan harian yang terlalu banyak dan membutuhkan daya ingat, bisa berarti Anda akan mengalami kelupaan dan gangguan kerja otak. Orang kadang tidak dapat mengikuti pikirannya karena terlalu banyak beban yang harus diingat di otaknya.

Menderita ADHD

Seseorang dapat menderita Attention Deficit terdiagnosis Hyperactivity Disorder (ADHD) ketika dewasa yang ditandai dengan gejala ketidaksabaran, pelupa dan mengalami kesulitan menyelesaikan tugas kantor. Ketika Anda memiliki masalah dengan konsentrasi, periksakan segera ke dokter untuk mengetahui kemungkinan Anda menderita ADHD (ir/ir) / source : detikhealth.com

Nah, itulah beberapa penyebab atau alasan anda susah melakukan konsentrasi mudah-mudahan bermanfaat, karena konsentrasi sangat penting sekali terhadap hasil kerja kita dalam menyelesaikan tugas sehari-hari.

Manfaat minum kopi untuk kesehatan

Manfaat minum kopi untuk kesehatan  - Dibalik semua efek negatif yang ditimbulkan dari pengonsumsian kopi secara berlebihan, seperti insomnia, ternyata kopi memiliki sifat unik, yaitu mengandung antioksidan yang lebih kuat dibandingkan makanan lain. Dalam sebuah penelitian, manfaat kopi yang diminum dengan sedikit gula bisa memberikan efek positif yang lebih banyak daripada efek negatifnya. Berikut ini beberapa manfaat unik yang bakal Anda dapatkan dari mengonsumsi kopi.

Menurunkan risiko diabetes tipe 2

Beberapa hasil penelitian telah menunjukkan bahwa, para penikmat kopi tanpa gula memiliki risiko rendah terkena diabetes tipe 2. Menurut sebuah hasil penelitian, wanita menopause yang minum setidaknya 4 cangkir kopi sehari mampu menurunkan risiko diabetes tipe 2 hinga 50 persen.

Peneliti dari Huazhong University of Scince and Technology menemukan sedikitnya tiga kandungan senyawa alami terkandung dalam kopi, yaitu kafein, asam kafeik dan asam klorogenik. Tiga senyawa inilah yang berjasa menangkal perkembangan racun dari protein terkait risiko diabetes tipe 2. Diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup insulin, namun senyawa dalam kopi bekerja untuk mencegah proses produksi sel insulin dari kehancuran. Bahkan, manfaat kopi decaffein (kopi dengan kadar kafein rendah) bekerja lebih baik menurunkan risiko diabetes tipe 2. Konsumsi kopi juga meningkatkan kadar protein yang disebut hormon seks pengikat globulin dalam darah (sex hormone binding globulin/SHBG), yang memberikan perlindungan terhadap diabetes tipe 2 pada orang yang memiliki jenis tertentu dari mutasi genetik.

Melawan sel kanker

Menurut Prof. Takayuki Shibamoto, ahli toksikologi lingkungan dari Universitas California, Amerika, menyatakan kopi yang baru diseduh akan memproduksi antioksidan yang penting untuk kesehatan. Para peneliti mengatakan bahwa antioksidan dapat merusak DNA dan membran-membran sel sehingga dapat menyebabkan kanker.

Pada tahun 2011, peneliti Harvard menemukan bahwa perempuan yang minum beberapa cangkir kopi sehari memiliki risiko lebih rendah terkena kanker endometrium (kanker rahim). Penelitian lain pada tahun 2011 di Harvard menunjukkan, pria yang mengkonsumsi 6 cangkir kopi sehari, memiliki 60 persen lebih rendah terkena kanker prostat, dan 20 persen lebih rendah terkena jenis dari kanker prostat. Selain itu, beberapa penelitian sebelumnya juga mengaitkan minum kopi dengan penurunan risiko kanker usus besar, kanker dubur, kanker mulut dan kanker kerongkongan. Kopi mengandung ratusan senyawa kimia, seperti senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang dapat menurunkan penanda untuk proses kerusakan peradangan. Methylpyridinium, senyawa antioksidan yang sangat aktif karena proses pemanggangan biji kopi, ditemukan hampir dalam semua kopi. Bahkan espresso memiliki 2-3 kali jumlah senyawa antikanker.

Cegah risiko depresi

Menurut sebuah hasil penelitian, mengonsumsi kopi dapat menurunkan risiko depresi. Para peneliti dari Harvard School of Public Health melaporkan, orang yang minum 4 cangkir kopi atau lebih setiap hari memiliki risiko 20 persen lebih rendah mengalami depresi. Sementara orang yang mengonsumsi 2-3 cangkir kopi sehari memiliki risiko 15 persen lebih rendah. Ada juga beberapa bukti bahwa kopi melindungi pria dari depresi. Kafein dalam kopi dapat meningkatkan energi dan mood meski dalam jangka pendek. Para peneliti Harvard juga melihat penurunan serupa pada orang depresi yang mengonsumsi minuman ringan berkafein.

Menurunkan risiko demensia

Para ilmuwan masih belum sepenuhnya memahami apa yang menyebabkan perubahan otak yang terkait dengan penyakit Alzheimer. Tetapi para ilmuwan belajar lebih banyak tentang faktor risiko demensia dan kebiasaan minum kopi hangat tampaknya dapat menurunkan risiko. Orang yang mengonsumsi 3-5 cangkir kopi sehari 65 persen lebih rendah untuk mengembangkan demensia. Para peneliti percaya sifat antioksidan dari kopi dapat bekerja untuk mengurangi bentuk demensia vaskular. Minum kopi sudah dikenal melindungi terhadap diabetes tipe 2, penyakit kronis yang meningkatkan risiko demensia.

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kafein dalam kopi dapat meningkatkan efisiensi penghalang darah otak, menggagalkan efek negatif dari kolesterol tinggi pada fungsi kognitif. Ada juga kemungkinan bahwa peminum kopi memiliki lebih banyak energi dan bergerak lebih. Peneliti menunjukkan bahwa olahraga juga merupakan pelindung terhadap demensia.

Melindungi dari penyakit Parkinson

Kopi membantu menurunkan risiko penyakit Parkinson bagi kaum pria. Pria yang mengonsumsi 2-3 cangkir kopi berkafein setiap hari memiliki risiko 25 persen lebih rendah dari Parkinson, dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi atau sedikit minum kopi. Awalnya, peneliti tidak yakin jika kafein cukup bermanfaat melindungi pria dari parkinson. Namun, sebuah riset menemukan sebuah gen yang disebut GRIN2A, yang tampaknya melindungi penikmat kopi dari serangan penyakit Parkinson. (source : id.she.yahoo.com).

Antoine Henri Becquerel Si Penemu Radioaktivitas

Antoine Henri Becquerel (lahir di Paris, 15 Desember 1852 – meninggal di Le Croisic, 25 Agustus 1908 pada umur 55 tahun) adalah salah seorang fisikawan asal Perancis yang menemukan radioaktivitas. Namanya digunakan untuk satuan radioaktivitas.


Becquerel terlahir dari keluarga yang menelurkan 4 generasi ilmuwan, termasuk putranya sendiri Jean. Henri Becquerel belajar ilmu pengetahuan alam di École Polytechnique dan teknik di École des Ponts et Chaussées. Pada tahun 1890, ia menikah dengan Louise Désirée Lorieux.



Pada tahun 1892, ia menjadi orang ke-3 di keluarganya yang menduduki kursi fisika di Muséum National d'Histoire Naturelle. Pada tahun 1894, ia menjadi ketua insinyur di Departemen Jembatan dan Jalan Raya. Pada tahun 1896, ketika mengamati fosforesensi garam uranium, tanpa sengaja Becquerel menemukan radioaktivitas. Meneliti karya Wilhelm Conrad Röntgen, Becquerel mengurung zat yang berpijar, kalium uranil sulfat, dalam pelat foto dan bahan hitam untuk mempersiapkan penelitian yang memerlukan cahaya terang.


Namun, sebelum melakukan penelitian, Becquerel menemukan pelat foto itu itu sudah terpajan, menunjukkan gambaran zat. Penemuan itu membuatnya meneliti emisi spontan radiasi nuklir. Pada tahun 1903, ia menerima Nobel Fisika dengan Pierre dan Marie Curie dalam pengakuan jasa luar biasa yang telah dilakukannya dengan penemuan radioaktivitas spontan.

Penampilan Wanita Yang Disukai Pria

Sebenarnya penampilan dan gaya berpakaian seperti apa yang disukai pria pada wanita? Seksi? Natural? Atau ala rocker? Majalah Redbook menggelar survei terhadap 100 orang pria dan meminta mereka untuk memberikan pandangan mereka mengenai cara berpenampilan wanita. Inilah hasilnya.

Hasil semacam ini bisa Anda jadikan acuan untuk berdandan, atau dijadikan pengetahuan Anda saja, tak ada masalah. Sesekali mengubah tatanan penampilan untuk melihat dia tersenyum manis ke arah Anda tak ada salahnya, kan?
KasualSebanyak 56 persen pria mengatakan mereka suka melihat wanita yang berdandan santai dan kasual. Anda tak mungkin salah dandan dengan mengenakan kaus atau tank top putih dengan celana jins untuk memberi kesan kasual.
Memperlihatkan lekuk tubuhEnam puluh persen responden setuju bahwa tubuh wanita yang berbalut pakaian pas tubuh, seperti rok pensil dan atasan yang ketat akan memberikan kesan seksi karena memperlihatkan lekuk tubuhnya.
Wanita naturalRiasan yang tipis membuat pria merasa penasaran. Membuat wajah wanita tak jemu untuk dipandang. Jenis riasan ini mendapat suara sebanyak 64 persen responden.
Sedikit berantakanAnda tahu gaya rambut wanita-wanita peselancar? Dengan rambut yang sedikit berantakan, digerai bebas, dengan gelombang yang tipis atau dikenal juga dengan gaya bed-head (seperti baru bangun tidur) tapi tetap cantik (ingat Cameron Diaz), merebut 67 persen suara dari para responden.
KelembutanBahan pakaian yang terlihat lembut dan nyaman disentuh membuat seorang wanita terlihat seksi, ujar seorang responden menjelaskan mengapa sebanyak 72 persen responden menyukai kelembutan bahan pakaian yang dikenakan wanita.
Pakaian yang girlyTujuh puluh sembilan persen pria yang mengikuti survei ini mengatakan bahwa mereka suka melihat wanita yang mengenakan pakaian girly. Seperti, gaun putih ringan untuk ke pantai atau spring dress.
SeksiTentunya, pria tak jauh dari hal-hal seputar keseksian. Sebanyak 79 persen responden setuju, bahwa sedikit akses untuk mengintip belahan dada pada wanita membuat mereka sulit berpaling dari seorang wanita.

Tanda-Tanda Pasangan PEREMPUAN SELINGKUH

TULISAN INI untuk laki-laki. Tapi kalau perempuan membacanya, ada bagusnya juga. Bagi laki-laki yang punya pasangan, hati-hati. Karena perempuan adalah makhluk yang pandai menyimpan rahasia dan perasaannya. Nah, kalau tanda-ttanda yang dibawah ini sudah Anda baca, perhatikan baik-baik gerak-geriknya. Bisa jadi, dia sedang selingkuh dengan cara yang paling halus. So, laki-laki perhatikan kiat-kiat menangkalnya.

1. Dia menyimpan banyak rahasia
Biasanya si Dia mulai tertutup dan jarang bercerita pada Anda. Apalagi bercerita tentang kegiatannya sehari-hari. Tentu saja karena ada pria lain yang muncul dalam hidupnya. Ia takut kalau-kalau kelepasan membicarakan pria tersebut, atau tanpa sengaja, ia bercerita tentang sesuatu yang mengarah pada pertemuan dengan pria itu. Jadi, si Dia memilih untuk diam dan tidak terbuka pada Anda.

Cara membongkarnya: Jangan menunggu si Dia bercerita, minta si Dia bercerita tentang kegiatannya sehari-hari, atau pancing si Dia untuk bercerita secara detil dengan mengikuti alur ceritanya dan aktif bertanya -tanpa terkesan seperti menginterogasi. Anda harus bisa mengumpulkan puzzle dari ceritanya, apalagi bila si Dia sudah mulai tebata-bata atau gagap.

2. Dia sangat protektif terhadap ponselnya
Ponsel memang barang yang sangat pribadi bagi setiap orang. Bila wanita memang berselingkuh, pasti ia tidak akan memberikan telepon rumah pada pria barunya itu. Dia akan lebih sering berkomunikasi melalui telepon genggam karena lebih aman. Dan akhirnya, ia akan menjadi lebih protektif terhadap ponselnya, karena takut ketahuan Anda.

Cara membongkarnya: Cobalah untuk tidak terkesan ekstrim dengan mengecek isi ponselnya. Gunakan cara yang lebih sopan: pinjamlah ponselnya dengan alasan ponsel Anda sedang tidak ada pulsa atau kehabisan baterai. Anda bisa menggunakan trik mengirim pesan, namun sebenarnya Anda sedang memeriksa kotak masuk pesan singkat di ponselnya.

3. Dia sering berdandan -bukan untuk Anda
Ini paling mudah untuk ditebak. Wanita selalu ingin tampil sempurna dan tampak cantik dihadapan orang yang sedang ia dekati atau untuk mendapatkan pujian orang lain. Bila si Dia tiba-tiba berdandan berlebihan, padahal sedang tidak ada rencana untuk pergi bersama Anda, maka Anda boleh mulai curiga. Dandanan wanita untuk bertemu dengan teman-teman wanitanya biasanya berbeda dengan saat ingin bertemu dengan pria -Anda tentunya tahu akan hal ini.

Cara membongkarnya: Tawarkan untuk mengantarkan ke tunjuannya, atau tanyakan padanya mengapa Dia belakangan ini sudah tidak pernah berdandan secantik itu saat sedang pergi dengan Anda. Perhatikan reaksinya. Anda pasti akan tahu bila si Dia berbohong.

4. Tidak fokus pada Anda
Siapa pun tidak sanggup membagi dua hatinya apalagi perhatiannya terhadap pasangan. Apalagi si Dia. Jika pikiran wanita sudah terbagi, Anda pasti bisa merasakan kalau si Dia tidak lagi terlalu perhatian pada diri Anda. Dan ini pertanda buruk. Si Dia biasanya menjadi lebih sering melamun, atau menyendiri.

Cara membongkarnya: Perbanyak komunikasi, tanyakan padanya baik-baik apa yang mengganjal pikirannya. Anda bisa langsung menyerangnya dengan pertanyaan apakah si Dia sedang memikirkan pria lain dalam hatinya atau tidak. Dan bersiap-siaplah untuk kemungkinan terburuk.

5. Dia menjadi sangat sibuk
Mungkin inilah alasan klasik yang sering diutarakan para wanita -dan Anda- untuk menghindar dari pasangannya. Mereka jadi seperti punya banyak kegiatan yang mengada-ada, dan selalu menghilang dari Anda dengan alasan sibuk. Dan si Dia mulai kehilangan waktu luang untuk bersama dengan Anda, karena sebagian waktunya kini ia gunakan untuk bertemu dengan orang lain.

Cara membongkarnya: Minta si Dia untuk mengajak serta Anda saat bepergian atau beraktivitas. Bila si Dia menolaknya, mulailah untuk memberi si Dia batasan. Larang bila memang sudah keterlaluan, karena Anda sebagai pasangan berhak untuk melakukannya. Jika si Dia marah-marah atau mulai protes, Anda perlu menyelidikinya lebih lanjut.

Albert P.Southwick Dokter Gigi Penemu Kursi Listrik

Selain menciptakan senapan mesin pertama, ternyata seorang dokter gigi yang lain menjadi penemu ide kursi listrik!! Namanya Dr. Albert P.Southwick, seorang dokter gigi yang juga insinyur dari New York.


Inspirasi memang bisa datang kapan saja dan di mana saja. Jika jaman dahulu kala Archimedes digosipkan menemukan bagaimana cara menghitung volume benda saat sedang asyik mandi, maka pada tahun 1881 pak dokter yang satu ini mendapat inspirasi saat menjadi saksi mata seorang pemabuk tua mati kesetrum listrik dari generator yang menyala. Ia begitu takjub melihat bagaimana orang tua tersebut mati dengan begitu cepat dan (terlihat) tanpa penderitaan sama sekali.

Dr Southwick berkesimpulan bahwa listrik dapat menjadi alternatif yang patut dipertimbangkan untuk menghukuman mati para pesakitan. Bekerja sama dengan gurbernur New York saat itu, pak dokter memperjuangkan peng-legal-an hukuman mati dengan cara disetrum. Hukum pertama yang memperbolehkan penggunaan listrik sebagai hukuman mati berlaku efektif mulai pada tanggal 1 Januari 1889.


Pada tanggal 6 Agustus 1890, jam 6 pagi waktu setempat, William Kemmler menjadi orang yang “beruntung” untuk dicatat oleh sejarah sebagai orang pertama yang dipanggang di kursi listrik. Ia didakwa membunuh kekasihnya dengan kapak. Namun sayangnya Kemmler tidak seberuntung pemabuk tua yang menjadi sumber inspirasi ide kursi listrik. Kemmler tidak langsung mati “dengan tenang”. Ia shock dulu selama 17 detik, namun masih tetap hidup.



Ternyata teknisi yang bertugas salah memprediksi voltase listrik yang diperlukan untuk membunuh seorang manusia. Voltase listrik akan ditingkatkan dua kali lipat dari 1000 volt menjadi 2000 volt. Sialnya, generator yang digunakan sebagai sumber listrik perlu di charge ulang!! Kemmler dibiarkan menunggu dalam keadaan gosong dan mengaduh kesakitan. Usaha penyetruman kedua berlangsung selama 1 menit dengan hasil akhir berupa Kemmler yang akhirnya mati, bau daging terbakar yang memenuhi ruangan dan asap yang mengepul dari kepala Kemmler.



Beberapa kutipan tentang hukuman mati ini:
1. Westinghouse: “They would have done better using an axe”
2. Seorang reporter yang menyaksikan secara langsung: “An awful spectacle, far worse than hanging”
3. New York Herald: “Strong men fainted and fell like logs on the floor”
4. George Fell, asisten eksekutor: “The man never suffered a bit of pain”

dan terakhir….. quote dari pencetus ide kursi listrik, Alfred P. Southwick… “There is the culmination of ten years work and study!! We live in a higher civilization from this day.”
Entah apa yang dipelajari para dokter gigi di universitas sehingga mereka bisa menemukan ide untuk membuat senapan mesin dan kursi listrik. Yang pasti, mulai sekarang bebek gak bisa berpikir yang enggak-enggak begitu mendengar atau membaca kata “dokter gigi”.



Tidak sampai di sana, bebek mendapatkan iklan “mengerikan” yang seakan menjustifikasi anggapan ngawur bebek kalau dokter gigi mempunyai bakat alami menjadi seorang yang sadistis.

5 Orang Jenius Dengan Latar Belakang dan Kelainan Yang Unik

Sir Isaac Newton (1642 - 1727)

Dengan begitu banyaknya kontribusi di bidang fisika dan mekanika, Sir Isaac Newton terkenal sebagai pemikir ulung. Memang, dari berbagai jajak pendapat mengenai kedua ilmuwan ini menunjukkan bahwa publik sepakat kalau Newton bahkan melebihi Einstein dalam hal pengaruh.

Menurut ensiklopedia Britannica Newton mengalami psychotic tendencies dan mood swings. Selain itu, berbagai surat yang dibuatnya menyimpulkan bahwa secara teoritis ia menderita skizofrenia.

Ayah Newton meninggal sebelum ia lahir, dan ia dipisahkan dari ibunya antara usia dua dan 11.Gangguan mental yang dialaminya mungkin akibat dari trauma yang berkepanjangan akibat masa kecilnya.

Ludwig van Beethoven (1770 - 1827)
Kontribusi Beethoven di dunia musik sangat monumental. Kegairahannya dan musikalitasnya yang begitu intensif dan cemerlang membawa musik instrumental ke jenjang yang baru. Namun, sang komposer memiliki kehidupan yang sukar. Ayahnya seorang pemabuk berat dan besar dalam keluarga yang tidak harmonis sampai umur 18 tahun.

Satu masalah tragis yang dihadapinya adalah bahwa ia harus mulai kehilangan pendengarannya sejak berumur sekitar 30 sampai 49 tahun, yang sepertinya dampak dari pemukulan yang dilakukan ayahnya. Hebatnya, ia justru sanggup menggubah karya2 masterpeace-nya saat ia benar-benar tuli.

Beethoven beberapa kali menuliskan sejumlah surat kepada saudaranya, banyak dari tulisan itu menceritakan keinginannya untuk bunuh diri.

Francois Martin Mai berpendapat bahwa sang maestro terindikasi mengidap bipolar depression, hal itu dituliskannya dalam buku “Diagnosing Genious”. Mai juga menduga kuat bahwa Beethoven banyak menghabiskan masa hidupnya mengidap bipolar disorder.

Edgar Allan Poe (1809 - 1849)
Terkenal dari puisinya yang berjudul “The Raven” Edgar Allan Poe, seorang penulis yang sering mengarang kisah-kisah detektif dan cerita horror. Ia memiliki gaya penekanan yang kuat dan terstruktur dalam cerita-ceritanya. “The Murders in the Rue Morgue”, yang terbit tahun 1841, disebut-sebut sebagai kisah modern detective pertama.

Sekalipun memiliki skill menulis, Poe terkenal sebagai seorang pemabuk, dari surat-suratnya terungkap bahwa ia bermasalah dengan suicidal thoughts. Tidak ada yang tahu penyebab dan banyak hal mengenai kematiannya di umur 40 tahun, tapi mungkin karena sakit jantung yang disebabkan kebiasaannya yang suka mabuk itu.

Berdasarkan pengamatannya pada surat-surat Poe, Kay Redfield Jamison berspekulasi bahwa Poe mengidap manic-depressive, atau yang sekarang disebut bipolar disorder.

Di dalam bukunya, dia beranggapan kreatifitas yang dimiliki seorang Poe berkembang dari sebuah kegilaan. Dia menulis “mind-sickness dapat memunculkan cosmic-perspectif yang membuahkan kreatifitas mengalir deras”.

Vincent van Gogh (1853 - 1890)
Lukisan-lukisan Vincent van Gogh , seperti “Starry Night” dengan cepat dikenali dari keunikan dan ekspresi sapuan kuas. Namun, itu tidak membuat van Gogh mendapatkan popularitas sampai pada kematiannya. Tetapi sekarang ia dianggap salah satu yang terbesar dalam sejarah pelukis

Kehidupan Van Gogh sangatlah tersiksa. Hampir semua orang mengenalnya sebagai seorang pelukis yang memotong sebagian telinganya sendiri. Dia diduga kuat pernah “mabuk” terpentin dan pernah mencoba makan cat [sumber: Mancoff]. Tragisnya, ia bunuh diri pada tahun 1890.

Penulis D. Jablow Hershman dan Dr Julian Lieb mengatakan dalam buku mereka “Manic Depresi dan Kreativitas” bahwa van Gogh telah mengalami bipolar disorder. Dalam bukunya “Touched with Fire” Dr Kay Redfield Jamison menemukan kesimpulan yang sama.

Dia juga membahas seni van Gogh dalam hubungan dengan penyakit mental. Misalnya, ia mencatat bahwa pola musiman yang khas dari suasana hati dan psikosis sejajar dengan produktivitas van Gogh, yang juga bervariasi oleh musim. Sedangkan yang lain mengira ia menderita skizofrenia [sumber: Delisi].

John Nash (1928)
Pemenang penghargaan film “A Beautiful Mind” mempopulerkan cerita tentang John Nash. Nash adalah seorang matematikawan terkenal di dunia yang berjuang dengan skizofrenia paranoid setelah datang dengan kontribusi yang signifikan pada konsep “game theory”.

Ide dari “Nash Equilibrium,” yang membahas apakah para pemain dalam sebuah permainan bisa mendapatkan keuntungan jika salah satu dari mereka perubahan strategi, dapat diterapkan pada berbagai bidang, termasuk ekonomi. Militer AS bahkan telah mengadopsi berbagai teknik dari idenya pada Perang Dingin

Walaupun film (berdasarkan biografi Sylvia Nasar dengan nama yang sama) bebas bercerita tentang kehidupan Nash, dia mengalami halusinasi dan delusi. Halusinasi nya termasuk mendengar suara-suara, tetapi tidak melihat orang-orang atau hal-hal yang tidak ada di sana.

Dia mulai memiliki delusi keagungan dan percaya bahwa dia akan termasuk dalam tokoh-tokoh dunia.

Setelah menghabiskan sekitar 30 tahun berjuang dengan kekacauan dan menghabiskan waktu masuk dan keluar dari rumah sakit, ia mulai pulih secara signifikan pada akhir 1980-an.

Pada tahun 1994, John Nash menerima Penghargaan Nobel dalam Ilmu Ekonomi untuk karya awalnya dengan “game theory”.

Sejarah Kartu Merah Dan Kartu Kuning Sepak Bola

Apakah penggunaan kartu merah dan kuning sudah dikenal begitu sepak bola modern muncul? Jawabannya tidak. Kartu merah dan kuning baru diperkenalkan di Piala Dunia 1970.

Namun, inspirasinya muncul pada Piala Dunia 1966. Pada perempat final antara tuan rumah Inggris lawan Argentina. Wasit yang memimpin pertandingan itu berasal dari Jerman, yakni Rudolf Kreitlein.

Karena melakukan pelanggaran keras, kapten Argentina, Antonio Rattin, dikeluarkan oleh Kreitlein. Namun, Rattin tak paham apa maksud wasit asal Jerman itu. Dia pun tak segera meninggalkan lapangan.

Wasit Inggris yang ikut bertugas di pertandingan itu, Kn Aston, kemudian masuk ke lapangan. Dengan sedikit modal bahasa Spanyol, dia merayu Rattin untuk meninggalkan lapangan. Sebab, wasit yang memimpin pertandingan, Rudolf Kreitlein, memutuskan begitu. Karena hanya tahu bahasa Jerman dan Inggris, ia kesulitan menjelaskan keputusannya kepada Rattin.

Karena kasus ini, Ken Aston kemudian berpikir. Harus ada komunikasi universal yang bisa langsung diketahui semua orang, ketika wasit memberi peringatan kepada pemain atau mengeluarkannya dari lapangan. Sehingga, wasit tanpa harus membuat penjelasan dengan bahasa yang mungkin tak diketahui pemain.

Suatu hari, dia berhenti di perempatan jalan. Melihat traffic light (lampu merah), dia kemudian mendapatkan ide. Kemudian dia mengusulkan agar wasit dibekali kartu kuning dan merah. Kartu kuning untuk memberi peringatan keras atau sanksi ringan kepada pemain yang melakukan pelanggaran. Sedangkan kartu merah untuk sanksi berat dan pemain yang melakukan pelanggaran berat itu harus keluar dari lapangan.

Ide itu diterima FIFA. Pada Piala Dunia 1970, kartu kuning dan merah untuk pertama kalinya digunakan. Ironisnya, sepanjang Piala Dunia 1970 tak satu pun pemain yang terkena kartu merah. Hanya kartu kuning yang sempat dilayangkan. Sehingga, kartu merah tak bisa "pamer diri" di Piala Dunia 1970.

Meski ide itu datang dari wasit Inggris, namun negeri itu tak serta-merta menerapkannya di kompetisi mereka. Kartu merah dan kuning baru digunakan di kompetisi sepak bola Inggris pada 1976. Karena kemudian wasit terlalu mudah mengeluarkan kartu dan diprotes banyak pemain, maka penggunaannya sempat dihentikan pada 1981 dan 1987.
Yang menarik, ide ini diadopsi cabang olahraga hoki. Bahkan, di cabang ini menggunakan tiga warna kartu, seperti traffic light: hijau, kuning, dan merah. Hijau untuk peringatan, kuning untuk mengeluarkan pemain sementara waktu, dan merah untuk mengusir pemain secara permanen.

Hati-Hati,Dokumen Rahasia CIA tentang Penyerbuan ke Indonesia Ditemukan

Dokumen Rahasia CIA tentang penyerbuan ke Indonesia…
Sebuah dokumen berklasifikasi sangat rahasia (TOP SECRET) bocor ke tangan wartawan. Dokumen ini adalah laporan CIA kepada Pentagon yang sebenarnya akan diteruskan ke Gedung Putih.
Menurut dokumen tsb, setelah Irak , Indonesia akan jadi sasaran berikutnya. Tapi intel-intel CIA yang lebih dahulu diterjunkan ke Indonesia, menyimpulkan bahwa jika diteruskan maka perang tsb akan menjadi sangat mahal biayanya dan dipastikan AS akan menderita banyak kerugian.
Ini isi dokumen yang telah diterjemahkan unofficial ke dalam Bahasa Indonesia :
____________________________________________________________

Kepada Yth.
Kepala Staf Gabungan
Jenderal Richard Myers
Tembusan: Direktur CIA
Rencana penyerangan ke Indonesia sebaiknya dipertimbangkan lagi
mengingat mahalnya biaya yang akan timbul dari peperangan tersebut.
Berikut data-datanya:
Begitu memasuki perairan, Armada ketujuh kita akan dihadang pihak
Bea Cukai karena membawa masuk senjata api dan peralatan tanpa surat
izin dari pemerintah RI. Ini berarti kita harus menyediakan “uang
damai”. Coba hitung berapa besarnya jika peralatan yang dibawa
sedemikian banyak.
Kemudian bila kita mendirikan base camp militer , bisa ditebak di
sekitar base camp pasti akan banyak dikelilingi tukang bakso, tukang es
kelapa,
lapak VCD bajakan, sampai obral celana dalam Rp 10.000 dapat 3.
Belum terhitung jika pedagang komedi puter juga ikut mangkal di sekitar
base camp.
Kemudian kendaraan tempur serta tank-tank lapis baja yang diparkir dekat
base camp akan dikenakan retribusi parkir oleh petugas dari dinas
perparkiran daerah maupun preman-preman sekitar. Jika dua jam
pertama dikenakan Rp 10.000 (tarif untuk orang bule), berapa yang harus
dibayar oleh pemerintah AS jika kendaraan harus parkir sebulan atau
setahun lebih seperti di Irak sekarang ini.
Belum lagi pengusaha parkir swasta yang bisa melobi Gubernur Fauzi
Bowo untuk menaikkan tarif parkir. Lobi itu sangat mulus karena salah
satu komisaris di sebuah perusahaan parkir terbesar di Jakarta itu
adalah mantan pejabat tinggi.
Belum lagi di sepanjang jalan menuju lokasi base camp kita harus
menghadapi para “Pak Ogah” yang berlagak mengatur jalan sambil memungut
biaya dari kendaraan yang memutar. Bisa dibayangkan berapa recehan yang
harus disiapkan jika harus melakukan operasi
tempur menuju pusat-pusat musuh seperti Cilangkap. Dari Tanjung
Priok (pelabuhan tempat Kapal induk merapat dan lokasi pasukan
mendarat) ke Cilangkap saja ada berapa pertigaan, perempatan dan
putaran.
Suatu kerepotan besar jika rombongan pasukan harus berkonvoi.
Karena konvoi yang berjalan lambat pasti akan dihampiri para pengamen,
dan anak-anak jalanan.
Ini berarti harus mengeluarkan recehan lagi.
Belum lagi jika di jalan bertemu polisi bokek, udah pasti kena
semprit karena konvoi tanpa izin terlebih dahulu. Bayangkan berapa uang
damai yang harus dikeluarkan untuk polantas-polantas itu.
Itu baru polantas Pak Myers. Belum petugas DLLAJ. Anda harus
melihat sendiri bagaimana mereka beraksi. Kendaraan2 dan tank2 itu kan
belum di kir. Itu pertanda buruk. Setiap kali kir, berapa uang yang
harus kita keluarkan untuk
membayar yang resmi dan tidak resmi. Belum lagi kalau mau menyerbu
KODAM di daerah lain. Kita harus melewati jembatan Timbang milik DLLAJ.
Siapkan saja uang pelicin yang lebih banyak.
Di base camp militer , tentara AS sudah pasti tidak bisa tidur
nyenyak, karena banyak nyamuk akibat sangat tidak higienisnya
lingkungan sekitar. Ini bisa dibasmi dengan penyemprotan dari dinas
kesehatan. Lagi-lagi harus menyiapkan amplop untuk mereka.
Tentara AS juga nggak bisa jauh2 dari peralatan perangnya, karena
disekitar base camp sudah mengintai pedagang besi loakan yang siap
mempreteli peralatan perang canggih yang kita bawa. Kurang waspada
sedikit saja, tank Abrams kebanggaan kita bakal siap dikiloin.
Belum lagi para pencuri kendaraan bermotor yang sudah siap beraksi
dengan kunci T-nya bakal merebut jip-jip perang kita yang kalau
didempul dan cat ulang bisa dijual ke pasar gelap atau pasar spare part
hasil curian ranmor di Cinangka.
Peralatan telekomunikasi kita, yang menjadi alat vital dalam
pertempuran, juga harus dijaga ketat, karena bandit kapak merah sudah
mengincar peralatan itu.
Di samping itu juga ada aturan wajib lapor kalau bawa tamu jika
lebih dari 1 x 24 jam, dan harus izin RT setempat. Belum RW dan
kelurahan. Berapa banyak meja yang harus dilalui dengan amplopan.
Membayangkan ini semua, kami mewakili intel CIA di lapangan sepakat untuk
meninjau ulang rencana penyerangan ke Indonesia .